PracticÃĒnd sporturi Či activitÄČi ÃŪn aer liber, cum ar fi drumeČia, alpinismul, ciclismul, alergarea montanÄ, inevitabil riscÄm accidente sau situaČii ÃŪn care trebuie luate mÄsuri pe loc. Trusa de prim ajutor poate salva nu numai distracČia, ci Či viaČa persoanei. Pentru cele mai comune circumstanČe nedorite, cum ar fi entorsele, bÄČicile, durerile de cap sau de dinČi, ÃŪnČepÄturile provocate de insecte sau spini, apariČia unor plÄgi, muČcÄturile veninoase, deshidratarea, diareea, sau altele, soluČia cea mai simplÄ e sÄ avem la ÃŪndemÃĒnÄ o trusÄ de prim ajutor bine dotatÄ. Trusele de prim ajutor sunt variate Či pot fi echipate ÃŪn funcČie de nevoi, cu medicamente, sare rehidratare, extractor de cÄpuČe, extractor de venin, folie de supravieČuire ÃŪn caz de hipotermie, comprese, plasturi, faČe, dezinfectant, pensetÄ, foarfecÄ, fluier de urgenČÄ, atelÄ, bandaj elastic, trusÄ dentalÄ, dispozitiv calmare dureri, antidot specific (antivenin) Či multe altele.